چرا تیمها تنبلی میکنند؟
شهریور 2, 1400
مهارتها و شایستگیهای اجتماعی چیست؟
شهریور 6, 1400
هوش اجتماعی عاطفی چیست؟
هوش اجتماعی- عاطفی مجموعه ای از توانایی ها است که جنبه هایی از هوش هیجانی و اجتماعی را با هم ترکیب می کند.
هوش هیجانی-اجتماعی (ESI) "بخشی از هیجانات به هم پیوسته، شایستگی ها، مهارت ها و تسهیل کننده های عاطفی و اجتماعی است که به طور موثر درک کرده و بیان می کنیم، دیگران را درک می کنیم و با آنها ارتباط برقرار می کنیم و با درخواست های روزانه کنار می آییم" (بار-اون 2006، ص 14).
بار-اون نشان می دهد که چگونه آگاهی از دنیای درونی ما و توانایی برقراری ارتباط بین احساسات و افکار به گونه ای که برای دیگران مضر نباشد برای هوش اجتماعی- عاطفی اساسی است. از نظر مهارتهای افراد، ESI شامل آگاهی از احساسات و افکار دیگران و ایجاد و حفظ روابط مشارکتی و معنادار با دیگران است.
با بررسی تعریفی دیگر، هوش اجتماعی- عاطفی عبارت است از "توانایی ادغام احساس، شهود و شناخت برای تشخیص، درک، مدیریت، اعمال و بیان احساسات و تعاملات اجتماعی ما در زمان مناسب، با نیت مناسب در زمینه مناسب و با شخص مناسب. "
با بررسی تعریفی دیگر، هوش اجتماعی- عاطفی عبارت است از "توانایی ادغام احساس، شهود و شناخت برای تشخیص، درک، مدیریت، اعمال و بیان احساسات و تعاملات اجتماعی ما در زمان مناسب، با نیت مناسب در زمینه مناسب و با شخص مناسب. "
در اصل، هوش اجتماعی- عاطفی بالا به ما کمک می کند تا پویایی تعاملات اجتماعی را مدیریت کنیم و همزمان نیازهای خود را با نیازهای دیگران متعادل کنیم. اگر درک بهتری از نیازها و احساسات خود و دیگران داشته باشیم، انتخاب ما برای گوش دادن، واکنش نشان دادن، آرامش بخشیدن یا تنش زدایی در مکالماتمان زمان بندی مناسب تر و مناسب تری خواهد بود.
