اعتماد به نفس چیست و چه تفاوتی با عزت نفس دارد؟
محققان نتوانسته اند در مورد اینکه اعتماد به نفس دقیقاً چیست، توافق کنند
برخی می گویند اعتماد به نفس یعنی باور به خود، درحالیکه عده دیگر جزئیات بیشتری را برای انتظارات و ارزیابی شما ارائه می دهند.
این تعریف برای افراد معمولی خیلی خوب عمل می کند و درک آن آسان است.
اعتماد به نفس